Le niveau d’énergie ressenti au quotidien dépend de nombreux facteurs : qualité du sommeil, alimentation, activité physique, rythme de vie ou encore équilibre général. Lorsque les journées sont particulièrement chargées, certaines personnes se tournent également vers les compléments alimentaires pour compléter leur alimentation. Certaines formules associent plusieurs produits afin de réunir des ingrédients aux rôles nutritionnels différents dans une même routine.
AbVantage et Rejuveniix correspond ainsi à une association de Rejuveniix et d’ABVantage, deux formules complémentaires proposées ensemble pour accompagner une routine axée sur la vitalité et les apports nutritionnels.
Le métabolisme regroupe l’ensemble des réactions qui se déroulent dans l’organisme afin notamment de produire et d’utiliser de l’énergie. Cette activité est permanente : même au repos, le corps consomme de l’énergie pour assurer des fonctions essentielles comme la respiration, la circulation sanguine et le maintien de la température corporelle.
Les aliments apportent les différents nutriments nécessaires à ces processus. Les glucides, les lipides et les protéines participent notamment à l’apport énergétique et au fonctionnement de l’organisme. Certaines vitamines et certains minéraux contribuent également au métabolisme énergétique normal.
Les vitamines du groupe B sont notamment impliquées dans différentes réactions liées à l’utilisation des nutriments. Le magnésium contribue lui aussi au métabolisme énergétique normal. Ces micronutriments sont donc fréquemment présents dans les formulations destinées à accompagner la vitalité.
Les compléments alimentaires ne présentent pas tous la même composition ni les mêmes ingrédients. Une formule peut privilégier certains extraits végétaux tandis qu’une autre apporte des vitamines, minéraux ou autres actifs nutritionnels. Les associer permet donc de réunir des compositions différentes au sein d’une même routine, lorsque leur utilisation conjointe est prévue par le fabricant.
L'association repose sur Rejuveniix et ABVantage. Le Rejuveniix contient notamment de la L-théanine, de l’extrait de café vert et différents extraits végétaux et de fruits.
De son côté, Abvantage possède sa propre composition d’ingrédients destinés à accompagner les apports nutritionnels et la vitalité. La combinaison permet ainsi de réunir deux formulations différentes au sein d’une même routine.
L’intérêt d’une combinaison ne consiste donc pas à multiplier les produits sans distinction, mais à réunir des formulations différentes dont les compositions ont été pensées pour être utilisées ensemble. Il reste toutefois important de respecter les doses et les recommandations indiquées sur les produits.
Les vitamines et les minéraux interviennent dans de nombreuses fonctions de l’organisme. Lorsqu’un complément alimentaire en contient, il est utile de regarder les quantités apportées et de les mettre en perspective avec les autres sources alimentaires ou compléments éventuellement consommés.
La vitamine C contribue notamment à réduire la fatigue lorsqu'elle est consommée dans les conditions permettant d'obtenir cet effet, tandis que certaines vitamines du groupe B participent au métabolisme énergétique normal. Le magnésium contribue également à la réduction de la fatigue et au métabolisme énergétique normal.
Les formulations destinées à accompagner la vitalité peuvent également intégrer des extraits de plantes, des fruits ou différents composés naturellement présents dans certains aliments. Leur présence dépend de l’objectif nutritionnel recherché et de la conception de la formule.
Rejuveniix, par exemple, associe plusieurs extraits végétaux et de fruits à de la L-théanine et à de l’extrait de café vert. La caféine naturellement présente dans le café vert mérite notamment d’être prise en compte par les personnes sensibles à cette substance ou qui consomment déjà plusieurs boissons contenant de la caféine.
Avant de chercher à compléter son alimentation, il est utile de s’intéresser à sa composition. Une alimentation variée permet d’apporter une grande diversité de nutriments nécessaires au fonctionnement normal de l’organisme.
Fruits et légumes, légumineuses, céréales complètes, sources de protéines et matières grasses variées peuvent contribuer à couvrir les besoins nutritionnels. La diversité des aliments consommés permet notamment de multiplier les sources de vitamines, minéraux, fibres et autres composés nutritionnels.
Les compléments alimentaires ont donc vocation à compléter cette alimentation et non à la remplacer. Leur utilisation doit s'inscrire dans une démarche globale et respecter les recommandations indiquées sur chaque produit.
La sensation de vitalité ne dépend pas uniquement des apports nutritionnels. Le sommeil constitue un élément essentiel de la récupération. Une succession de nuits trop courtes peut notamment entraîner une sensation de fatigue et affecter la vigilance au cours de la journée.
