En cette ère de changements rapides et imprévisibles, la question du recul masculin devant l'engagement mérite une attention particulière. Nous vivons dans un monde où le conditionnement socioculturel influence grandement nos peurs et nos craintes, y compris celles liées à l'échec. Je vous invite donc à explorer avec moi les différentes facettes de ce phénomène complexe, allant des émotions ressenties aux méthodes pour surmonter ces obstacles, en passant par une perspective psychologique et même ostéopathique.
L'engagement, bien qu'étant une étape importante dans la vie d'un homme, suscite chez certains une appréhension tangible. Cette terreur masculine face à l'engagement est le reflet d'une série de facteurs intrinsèques et extrinsèques. Les hommes appréhendent souvent l'engagement pour diverses raisons :
Je vous propose d’abord de considérer comment notre société valorise l'autonomie, particulièrement chez les représentants du sexe masculin. Cette indépendance est souvent interprétée comme une forme de liberté, et contraire à la notion d'engagement qui pourrait être assimilée à une restriction de cette liberté. L'institution matrimoniale peut notamment provoquer des inquiétudes car elle symbolise un pacte solide susceptible de menacer cette précieuse autonomie.
D'autre part, ne négligeons pas le rôle prépondérant que joue le modèle paternel dans la constitution des attentes socioculturelles concernant le comportement des hommes. Un père qui a vécu en toute indépendance et sans engagement transmettra très probablement ces valeurs à sa progéniture masculine. C'est ainsi que se propagent les schèmes culturels où l'homme libre et autonome est apprécié, contribuant ainsi à l'anxiété masculine vis-à-vis de l’engagement.
Je voudrais maintenant aborder un autre angle de la question : l'appréhension de l'échec. Cette angoisse, omniprésente et profondément enracinée en nous, peut être d'autant plus palpable chez certains individus lorsqu'il s'agit d'un engagement. S'impliquer signifie courir le risque de ne pas parvenir à honorer cet engagement. Cette peur peut se voir intensifiée par les pressions sociétales et professionnelles qui pèsent sur eux. Ils peuvent avoir le sentiment d'être jugés ou évalués sur leur aptitude à respecter leurs engagements, à "réussir" une relation amoureuse stable. Derrière cette inquiétude de faillir dans l’engagement se dissimule souvent une ancienne terreur enfantine : celle d'être abandonné. Car si je n’arrive pas à faire perdurer mon engagement, cela pourrait inciter mon partenaire à me quitter - c'est-à-dire m'abandonner. Il est donc vital pour ces hommes de comprendre que l'échec fait partie intégrante du processus d'apprentissage et que chaque expérience aide au développement personnel.
Il est essentiel de comprendre que l'engagement, comme tout comportement humain, est influencé par divers facteurs psychologiques. Je porte un intérêt particulier à la motivation intrinsèque et extrinsèque qui pilote les choix des hommes concernant l'engagement. La motivation intrinsèque émane de l'intérieur, elle est nourrie par le désir personnel d’entrer dans une relation durable. À contrario, la motivation extrinsèque découle des influences extérieures - pression familiale ou sociale incitant à s'engager.
L'attachement a également un rôle crucial dans la réticence ou le désir d'un homme à s’impliquer. Si un individu a connu une enfance marquée par des ruptures affectives majeures, il pourrait développer ce qu’on nomme un "style d’attachement évitant". Ces personnes ont tendance à esquiver les relations intimes et profondes car elles sont associées inconsciemment à du stress voire même de la douleur.
Nul ne peut négliger l'influence du passé affectif sur nos décisions présentes et futures. Des expériences amoureuses difficiles ou décevantes peuvent engendrer une peur intense chez certains hommes face au risque de reproduire ces schémas souffrants en s’engageant dans une nouvelle relation.
Chaque expérience vécue façonne notre perception des relations amoureuses et influence invariablement notre disposition vers l'engagement. Il est impératif de comprendre et d’accepter son passé pour pouvoir s'engager pleinement dans le présent.
Je souhaite aborder ici lexpérience des sentiments, un autre obstacle susceptible de freiner certains hommes face à l'engagement. Les émotions, par leur essence même, peuvent apparaître comme imprévisibles et effrayantes. Elles obligent à se dévoiler émotionnellement et à mettre son cœur en première ligne pour une possible peine.
Ce n'est pas tant le sentiment en soi qui est craint, mais plutôt ce qu'il symbolise en termes d'd'exposition aux risques émotionnels.
L'engagement, par son essence même, est synonyme de changement. Il encourage la transformation du statu quo, l'évolution des routines et des comportements. Pour certains individus masculins, cette perspective d'évolution peut engendrer de l'inquiétude voire de la peur. Le renouveau est souvent interprété comme une menace pour l'équilibre que nous avons établi dans nos existences. Il symbolise l'inconnu et la rupture avec ce qui était familier. On peut dès lors comprendre pourquoi il génère un sentiment d'insécurité chez certains hommes face à l'idée de prendre un engagement. La crainte de perdre sa liberté individuelle en raison des nouvelles obligations qu'impose un engagement sérieux constitue une appréhension significative pour beaucoup d'hommes. Ils sont confrontés au défi de concilier leur désir d'autonomie avec leur volonté de construire une relation durable. Ces individus peuvent redouter que leur identité soit submergée ou altérée par cet engagement profond qu'est le mariage ou la vie commune prolongée. C'est sans conteste le grand bouleversement occasionné par ces transformations qui fait naître certaines hésitations vis-à-vis du concept même d'un engagement solide et durable envers autrui. Il faut cependant souligner que tous les hommes ne ressentent pas forcément ces modifications induites par l'engagement amoureux ; chaque personne a ses propres craintes et aspirations personnelles qui façonnent sa propre perception du changement qu’implique tout acte majeur comme celui-ci.
Il est indéniable que l’engagement provoque chez certains hommes une montée de stress. Il faut souligner cette réalité n'est pas inévitable, car la maîtrise du stress représente un facteur essentiel pour y faire face. L'ostéopathie, en tant que discipline holistique, peut apporter son aide pour retrouver une harmonie émotionnelle perturbée par le stress inhérent à l'engagement. Cette pratique utilise des techniques manuelles non agressives pour restaurer la mobilité du corps et libérer les tensions accumulées.
Dans la même ligne de pensée, l’ostéopathie s'intéresse aussi au traitement des peurs inconscientes liées à l’engagement. Ces dernières peuvent être solidement ancrées dans notre système nerveux et nécessitent souvent plus qu'une simple volonté pour être surmontées. C'est pourquoi travailler directement sur le système nerveux central et périphérique via des manipulations spécifiques permet de dissiper ces peurs qui entravent la capacité d'un individu à s'investir pleinement dans son engagement.
Je voudrais commencer par parler du développement personnel. Il s'agit d'un instrument indispensable pour déchiffrer nos appréhensions et nos hésitations, y compris celles qui concernent l'engagement. Il est crucial de s'accorder un moment pour se comprendre, cerner ses propres attentes et aspirations, afin de pouvoir s'investir totalement dans une relation.
Puis, il est primordial de mettre en avant la nécessité du soutien professionnel. Les psychologues et les coachs peuvent jouer un rôle majeur dans la prise en charge des peurs liées à l’engagement. Leur savoir-faire permet de mettre en place des plans d'action adaptés pour surmonter ces entraves tout en respectant votre tempo et vos frontières.
Finalement, je souhaite aborder les bénéfices de la thérapie manuelle comme complément aux deux premiers points évoqués. L'ostéopathie peut contribuer à libérer les tensions corporelles souvent associées au stress mental ou émotionnel. En procurant un apaisement physique, elle favorise également une relaxation mentale aidant ainsi à progresser vers une acceptation plus tranquille de l'engagement.
